入梅之后,我國長江中下游及以南廣大地域,氣溫逐漸升高,陰雨、暴雨綿綿不斷,空氣潮濕溫暖。這種自然環(huán)境,適合各種霉菌的生長和繁殖。由于霉菌對人體健康的危害不小,所以防霉也就成了我們共同面對的一道課題黃梅天易發(fā)的疾病。
霉菌感染溫暖潮濕的環(huán)境有利于霉菌的生長繁殖,特別是原來在人體皮膚上處于"休業(yè)"狀態(tài)的霉菌會"死灰復(fù)燃",在腳趾等部位蔓延,引起皮膚癬病。 腳癬如不及時治療,還會向身體其它部位傳染,變成體癬、股癬、手癬、花斑癬。研究表明,霉菌還會在人體內(nèi)生長繁殖,引起霉菌性肺炎等病。
過敏性疾病敏感者吸入霉菌即可引起呼吸道過敏癥狀,輕者出現(xiàn)鼻塞、流涕、打噴嚏癥狀,重者會使人呼吸困難,喘息不止?;颊咭坏┌l(fā)病往往很難治愈, 日久可能造成肺氣腫、肺心病等。溫濕環(huán)境中的霉菌及其代謝產(chǎn)物通過各種渠道進(jìn)入人體,還會引發(fā)過敏性支氣管炎、支氣管哮喘、花粉病、皮炎等,或使原有的過 敏性疾病復(fù)發(fā)。
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關(guān)節(jié)疼痛由于氣溫多變加上空氣中濕度大,易使風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的病情加重或惡化。還會使腰背勞損、扭傷、骨折處和手術(shù)切口等部位及鄰近關(guān)節(jié)引起疼痛。
食物中毒悶熱潮濕的環(huán)境下,食物容易受污染而發(fā)霉變質(zhì),人吃了這種霉變的食物,可直接或間接地引起中毒,出現(xiàn)上吐下瀉等癥狀。研究表明,如食用被污染的食物,可致肝癌、胃癌等病。
心腦血管病梅雨季節(jié)的氣壓、氣溫、空氣濕度等氣象要素變化較大,容易導(dǎo)致人體植物神經(jīng)功能紊亂,血管收縮,血流受阻,血壓上升,心肌耗氧量增大,負(fù)荷加重,從而誘發(fā)心肌梗塞、腦中風(fēng)等心腦血管病。
研究表明,霉菌怕光、怕氧、怕冷、怕燥。針對霉菌的這些特點(diǎn),可以采取如下綜合性防霉措施:
一、是曝曬霉菌怕陽光,特別害怕太陽光中的紫外線。紫外線能殺滅或抑制真菌生長。有調(diào)查發(fā)現(xiàn),下午1時是大氣細(xì)菌粒子沉降的一個低谷,說明太陽輻射對空氣中微生物有明顯的殺滅作用。因此,把易霉的東西放在陽光下曬,霉菌就無法生存。
二、是通風(fēng)霉菌喜歡溫暖、濕潤、陰暗的環(huán)境。據(jù)實(shí)驗(yàn),氣溫在25℃左右,空氣相對濕度在70%時,霉菌易生長繁殖。因此,經(jīng)常開窗,保持室內(nèi)空氣流通,可以使室內(nèi)霉菌數(shù)量減少。
三、是干燥霉菌數(shù)量的多少,與溫度、濕度有很大關(guān)系。研究發(fā)現(xiàn),住在陰暗潮濕居室里的人,其過敏性哮喘的發(fā)病率較高。保持周圍環(huán)境干燥,可使易霉變物體表面的水分揮發(fā),室內(nèi)的濕度也會降低,使霉菌缺乏生長繁殖所必需的水分。
四、是降溫?fù)?jù)研究,霉菌在5℃以下就不能繁殖。因此,把食物放在冰箱、冰柜內(nèi)冷藏,可達(dá)到防霉的效果。
日常起居防霉菌:
梅雨季節(jié),要保持室內(nèi)空氣干燥、流通,特別是家里有過敏體質(zhì)者,更要如此。必要時可通過抽濕來營造干燥、清潔的環(huán)境,避免霉菌進(jìn)入人體,引發(fā)疾病。梅雨季節(jié)不在室內(nèi)晾濕的衣服,這對減少室內(nèi)霉菌污染也大有好處。
缺少陽光的雨天會使人覺得心情壓抑、情緒低落,這時要注意調(diào)節(jié)自己的情緒,擁有一個樂觀、開朗的心情。要適當(dāng)參加體育鍛煉,以利體內(nèi)濕氣和熱量的散發(fā)。在飲食方面,宜清淡、少油膩、以利人體消化吸收。
有高血壓等疾病的患者,在梅雨期間要注意自我保健,飲食起居要有規(guī)律,并按醫(yī)囑服藥。
不要食用被霉菌污染的食物。有的霉菌本身有毒,有的會產(chǎn)生毒素,人誤食了被霉菌污染的霉變食物,即可引起急性或慢性中毒。有些霉菌毒素還與致癌有關(guān)。
注意空調(diào)房間的通風(fēng)。如長期使用空調(diào)而不注意通風(fēng),會引起室內(nèi)霉菌污染。
降低室內(nèi)霉菌濃度:
室內(nèi)霉菌可在衣物、皮革、家具、儀器、家電等表面大量生長繁殖,除了影響物品的美觀外,還會產(chǎn)生許多代謝物質(zhì),給人體健康造成隱患。因此,應(yīng)做好物品特別是衣物的防霉。
洗凈霉菌和蛀蟲蟲卵是引起衣物霉蛀的主要原因,它們在潮濕季節(jié)會迅速繁殖。衣物中的污物是蟲卵賴以生存的條件。因此防霉防蛀的關(guān)鍵,是將衣物洗凈。
晾曬潮濕天氣可使衣物中水分增多,導(dǎo)致霉菌或蟲卵大量繁殖、生長。因此,衣物必須徹底晾曬后才能入柜貯存。
防霉應(yīng)把防霉防蛀劑吊掛于衣物上方約10厘米處,這樣其有效成分才能充分揮發(fā),達(dá)到好的效果。
去濕在梅雨季節(jié)應(yīng)盡可能少開貯物箱的門,以免吸濕性較強(qiáng)的棉、麻、絲、毛等織物霉變。棉毛衫褲等衣物不宜裝在塑料袋中存放,以免衣物中的濕氣集 聚,引起霉變。也不宜用電熨斗加熱的方法弄干衣物,因?yàn)殡婌俣凡荒芡耆珷C干衣物,反而容易引起衣物霉變。